Was ist Xing Yi Quan?
Xing Yi Quan ist neben Taichi und Bagua Zhuang eines der drei großen inneren Kampfkunstsystemen aus China.
Von der Entstehungsgeschichte her ist es das älteste und entstand nach einer populären Entstehungsgeschichte durch General Yue Fei (1103-1142) während der Song-Dynastie. Konzipiert als Angriffssystem für den Gebrauch auf dem Schlachtfeld wurde es der ersten Garde seiner Offiziere vermittelt.
Die Techniken sind geradlinig und explosiv. Sie werden mit einem enspannten Körper ausgeführt.
Wang Shujin (1904-1981)
Meister der drei inneren Kampfkünste Xing Yi Quan, Taichi und Bagua Zhuang.
Steht hier im Santi Shi Stand.
Methoden
Santi Shi Stand
Die Santi Shi Stellung steht zu Beginn und Ende aller Techniken des XingYi Quan.
Aus den alten Zeiten wird erzählt, daß die Übenden am Beginn Ihrer Ausbildung mehrere Jahre nur die regungslose Santi Shi Stellung praktizieren mußten. Erst als es dann zu den bewegten Formen des Trainings kam wurde klar warum das so gewesen war.
Dank der durch den Santi Shi Stand gewonnenen inneren Kraft und der Verbindung der verschiedenen Körperregionen (Oben-Mitte-Unten) zu einem Ganzen konnte der Xing Yi Quan Kämpfer als Einheit bedingungslos nach vorne stürmen.
Fünf Elemente Fäuste
Die fünf Fäuste korrespondieren in Ihrer energetischen Struktur den fünf Elementen aus der Fünf-Elemente-Lehre des Taoismus und werden in Bahnen geübt.
- Pi Chuan (Metall Faust)
- Tsuan Chuan (Wasser Faust)
- Beng Chuan (Holz Faust)
- Pao Chuan (Feuer Faust)
- Heng Chuan (Erde Faust)
Für wen?
Xing Yi Quan arbeitet mit einer ausgeprägten aktiven, kämpferischen Ausrichtung.
Warum also trainieren wir es, wenn wir doch zum Glück nicht auf dem Schlachtfeld bestehen müssen?
Für Alles was man verfolgen möchte, egal, ob es materiell, oder spirituell ist bedarf es einer gewissen Yang-Kraft (aktive Kraft), die einen dazu befähigt zu tun. Hier kann Xing Yi Quan dazu beitragen diese Kraft zu wecken und zu nähren, so daß wir in der Lage sind Dinge zu verfolgen, im besten Fall die des spirituellen inneren Ringens und Erkennens.
Wer also mit begrenztem Zeiteinsatz etwas für seine aktive Kraft tun will, für den sind die Xing Yi Quan Basistechniken genau das richtige.
Wer mehr Zeit hat und gerne kontinuierlich in einer Kampfkunst – Schule diese und weitere Fähigkeiten entwickeln möchte dem empfehlen wir die Okinawa-Te Karate Schule in München.